Consideremos algumas ações que devem ser tomadas para levantar manualmente cargas para evitar doenças ocupacionais. Mesmo com auxílio mecânico para o levantamento de cargas, encontramos certas coisas que precisam ser feitas manualmente. Para evitar distensões de mau jeito nas costas, temos que fazê-lo corretamente. Isto já foi dito várias vezes, porém ainda ocorre muita lesão por levantamento de pesos. O que pesa mais? O que é mais difícil de manusear? Pense nisso enquanto falamos nos principais pontos sobre levantamento de peso com segurança. A proteção das mãos é de máxima importância. Ao levantar materiais com bordas cortantes ou superfície áspera, use luvas para proteger as mãos. Devemos evitar o pinçamento de dedos e cortes nas mãos.
Mesmo que você esteja usando luvas, deve certificar-se que suas mãos não correm riscos de mutilação durante a realização da atividade. Muitas cargas caem quando as mãos são atingidas por alguma projeção no momento em que a mesma está sendo levantada, atingindo os pés provocando cortes perfurações pensamentos e esmagamentos. A firmeza dos pés é essencial para se tentar levantar um objeto de qualquer peso substancial. Para os trabalhadores existe alimentação quanto ao excesso de peso, pois a sobrecarga pode provocar problemas na coluna cervical, convocando uma doença ocupacional. Muitas distensões resultam da perda do equilíbrio ou até mesmo o excesso de peso. Com isso, o peso da carga é lançado sobre os músculos das costas.
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| Risco de atropelamento nas rodovias no transporte de escadas extensivas |
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| Risco de atropelamento de gado durante atividades de terraplenagem |
A posição dos pés determina se você está ou não bem equilibrado. Eles devem estar ligeiramente separados um do outro. Dobrar os joelhos para levantar o peso com os músculos.A perna é o requisito básico de segurança. Se estiver pegando uma caixa, posicione-a em diagonal pegando pelos cantos opostos. A coluna deve ficar quase que reta. Se encurvar a coluna em demasia poderá ocorrer lesões graves na coluna vertebral. Lembre-se que a coluna é composta de pequenas vértebras intercaladas com um disco gelatinoso. A compressão então deve ser num sentido vertical. Depois de levantado a carga, mantenha próximo ao corpo para evitar esforços nos músculos dos braços e manter o equilíbrio da pessoa. Levantar lentamente é outra recomendação básica de segurança. Coloque lentamente sua força no levantamento.
Levante lentamente esticando suas pernas, mantendo as costas retas e a caixa próxima ao corpo. Se a carga for muito pesada, logo no início você saberá retornar a carga para a posição original. Peça ajuda quando precisar e não hesite em fazer isto. Caso ocorra algum tipo de quase acidente ou acidentes de trabalho, a deve ser feita de imediato para o supervisor e para a área de saúde e segurança ocupacional. O fato deve ser tratado como prioridade na pauta do líder responsável pela ocorrência, desde a comunicação e o encaminhamento do envolvido na ocorrência, até a resposta quanto às ações de bloqueio - para evitar reincidências. É importante que os colaboradores tenham o máximo de informações sobre os riscos de acidentes nas movimentações de cargas, sejam elas de pequeno ou grande porte!
Antes das movimentações de cargas é imprescindível que façamos uma análise de risco da atividade será executada. Todos os envolvidos nas atividades devem ter o conhecimento dos riscos! As orientações podem ser repassadas durante a execução do diálogo diário de segurança ou dds, onde vamos tirar as dúvidas sobre os riscos aqui estaremos expostos, e nós orientamos os colaboradores quanto as possíveis condições para neutralização dos riscos da atividade. A comunicação interna dos acidentes típicos, de trajeto, quase acidente com alto potencial de risco e mau súbito, deve ser clara, objetiva e eficiente aos brigadistas e/ou equipe de enfermagem; informando o local da ocorrência, atentando para que o mesmo seja preservado até a chegada da perícia.
Número de vitima(s), tipo de acidente e estado de gravidade da(s) vitima(s). A análise da ocorrência deve ser realizada no menor tempo possível, visando apontar ações para possíveis falhas. Para que sejam tomadas ações que venha de fato a neutralizar a possibilidade de nova ocorrência de acidente.
Todo acidente com mais simples que seja deve ser tratada com responsabilidade por parte das lideranças por que o maior patrimônio da empresa é o trabalhador uma vez que ele tem a sua integridade física agredida pela condição do acidente todo o sistema produtivo da empresa para de funcionar, e não esse o propósito da segurança do trabalho!
