O risco de afogamento é uma preocupação séria, especialmente em locais como piscinas, rios, lagos e praias. Aqui estão alguns pontos importantes sobre o tema: Fatores de Risco**
- **Falta de supervisão: Crianças e adultos inexperientes devem ser sempre monitorados perto da água.
- **Inexperiência na natação** – Pessoas que não sabem nadar ou não têm habilidades básicas estão mais vulneráveis.
Água agitada e correntes** – Em mares e rios, as correntes podem arrastar até nadadores experientes.
- Uso de bebidas alcoólicas ou drogas** – Isso pode prejudicar a coordenação e o julgamento.
- Fadiga ou cãibras – Pode dificultar a natação e aumentar o risco de afogamento.
- **Quedas acidentais** – Cair inesperadamente em águas profundas pode causar pânico.
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Falta de coletes salva-vidas** – Essencial para quem está em barcos ou não sabe nadar.
### **Prevenção**
- **Aprender a nadar** – Cursos de natação podem ser fundamentais para a segurança.
- **Supervisão constante** – Especialmente com crianças e idosos.
- **Uso de coletes salva-vidas** – Indispensável para atividades aquáticas em águas abertas.
- **Evitar nadar sozinho** – Ter companhia pode ajudar em situações de emergência.
- **Respeitar sinalizações e bandeiras** – Seguir as orientações dos salva-vidas nas praias. Cuidado com mergulhos em águas desconhecidas. O fundo pode ser raso ou ter obstáculos perigosos.
- **Evitar nadar sob efeito de álcool ou drogas** – Reduz a percepção de perigo e os reflexos. O que fazer em caso de afogamento**
Se você estiver se afogando - Tente manter a calma e flutuar de costas para economizar energia.
- Sinalize pedindo ajuda.
- Evite movimentos bruscos para não se cansar rapidamente.
2. **Se alguém estiver se afogando:**
- Não entre na água sem treinamento adequado.
- Jogue um objeto flutuante (boia, corda, prancha) para a pessoa.
- Chame imediatamente os salva-vidas ou serviços de emergência (193 – Bombeiros no Brasil).
- Se precisar entrar na água, leve algo para ajudar a manter a pessoa na superfície.
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