O empregador, observados os aspectos higiênico - sanitários, deve implementar sanitários, deve implementar rodízios de atividades dentro da jornada diária que propicie o atendimento de pelo menos rodízios de atividades dentro da jornada diária que propicie o atendimento de pelo menos uma das seguintes situações: uma das seguintes situações: a) alternância das posições de trabalho, tais como postura sentaalternância das posições de trabalho, tais como postura sentada com a postura em pé;da com a postura em pé; b) alternância dos grupos musculares solicitados;alternância dos grupos musculares solicitados; c) alternância com atividades sem exigências de repetitividade;alternância com atividades sem exigências de repetitividade; d) redução de exigências posturais, tais como elevações, flexões/extensões extremas dos redução de exigências posturais, tais como elevações, flexões/extensões extremas dos segmentos corporais, desvios cúbitossegmentos corporais, desvios cúbitos--raradiais excessivos dos punhos, entre outros;diais excessivos dos punhos, entre outros; e) redução ou minimização dos esforços estáticos e dinâmicos mais frequentes;redução ou minimização dos esforços estáticos e dinâmicos mais frequentes;
 |
| Cuide bem dos seus pulmões, utilize mascaras de segurança sempre que estiver neste local |
f) alternância com atividades cuja exposição ambiental ao ruído, umidade, calor, frio, alternância com atividades cuja exposição ambiental ao ruído, umidade, calor, frio, seja mais confortável;seja mais confortável; g) redução de carregamento, manuseredução de carregamento, manuseio e levantamento de cargas e pesos;io e levantamento de cargas e pesos; h) redução da monotonia.redução da monotonia. A alternância de atividades deve ser efetuada, sempre que possível, entre as A alternância de atividades deve ser efetuada, sempre que possível, entre as tarefas com cadência estabelecida por máquinas, esteiras, nórias e outras tarefas em que tarefas com cadência estabelecida por máquinas, esteiras, nórias e outras tarefas em que o trabalhador possa determinar livremente seu ritmo de trabalho. o trabalhador possa determinar livremente seu ritmo de trabalho. Os trabalOs trabalhadores devem estar treinados para as diferentes atividades que irão hadores devem estar treinados para as diferentes atividades que irão executar.executar.
Os rodízios devem ser definidos pelos profissionais do SESMT e implantados Os rodízios devem ser definidos pelos profissionais do SESMT e implantados com a participação da CIPA e dos trabalhadores envolvidos. com a participação da CIPA e dos trabalhadores envolvidos. O SESMT e o Comitê dO SESMT e o Comitê de Ergonomia da empresa, quando houver, devem avaliar e Ergonomia da empresa, quando houver, devem avaliar os benefícios dos rodízios implantados e monitorar a eficácia dos procedimentos na os benefícios dos rodízios implantados e monitorar a eficácia dos procedimentos na redução de riscos e queixas dos trabalhadores, com a participação dos mesmos.redução de riscos e queixas dos trabalhadores, com a participação dos mesmos. 36.14.7.4 36.14.7.4 Os rodízios não substituem as pOs rodízios não substituem as pausas para recuperação psicofisiológica previstas ausas para recuperação psicofisiológica previstas nesta NR.nesta NR.
 |
| Tenha cuidado nas improvisações nas frentes de trabalho |
